COMO AMAMANTAR A MÍ BEBÉ.

Dar pecho  a un bebe es diferente para cada  mama, para algunas resulta muy fácil y fluido, mientras que para otras es un proceso que necesita apoyo y asesoría.

El amamantar a tu bebé es una experiencia en donde la madre irá descubriendo cual es la mejor forma de hacerlo. Si necesitas información adicional que puede ayudar a mejorar tu técnica este articulo puede ser de utilidad para ti.

Para amamantar a tu bebe toma en cuenta tres puntos

•            Como agarra tu bebe tu pecho.

•            La posición de tu bebé.

•            Tu propia posición.

Comenzaremos con el agarre. ¿Que es? 

El agarre es la forma en la que tu bebe va a tomar con su boca tu pecho y es un factor determinante para una lactancia materna exitosa.

¿Qué pasa si mi bebe no tiene un buen agarre?

Cuando un bebe no tiene un buen agarre la madre va a percibir dolor en los pezones al amamantar y si esto no se corrige a tiempo, esta irritación podría resultar en pezones agrietados, así mismo,  al no tener un buen agarre él bebe no vaciara adecuadamente el pecho, dando como resultados pechos muy ingurgitados, mastitis y a largo plazo, la disminución en la producción de leche. Además, un mal agarre llevará a un bebe insatisfecho, que hace tomas prolongadas y provocando que él bebe no gane peso, ya que no se alimenta adecuadamente.

¿Como es un buen agarre?

Significa que él bebe está introduciendo una buena porción del pecho (pezón y una parte de la areola) dentro de su boca (no solo el pezón). Como se aprecia a continuación.

Los datos de buen agarre son boca bien abierta, labios evertidos, nariz del bebé tocando o casi tocando el pecho de la madre, las mejillas del bebé no se hunden, ni se escuchan sonidos de chasqueo al succionar.

¿Como logro un buen agarre?

Existen dos formas en como la madre ofrecerá el pecho al bebe, la primera es la técnica tradicional, en donde la madre roza con su pecho los labios del bebe y una vez que la boca del bebe está bien abierta, la madre centra el pezón en la boca del bebe y aproxima al bebé al pecho. Y la otra es la técnica de la hamburguesa, en donde la madre roza el labio del bebé, una vez que este abre la boca grande y extiende la lengua hacia adelante, la madre apunta el pezón a la nariz de bebé permitiendo que este entre a la boca del bebé apoyado en la mandíbula inferior y posteriormente rodando el pezón dentro de la boca, ¿te suena enredado? Imagínate como te comes una hamburguesa.

El siguiente es un esquema de la "técnica de la hamburguesa",  esto es un movimiento rápido pero si logras hacerlo con éxito, notarás que una gran parte de la areola y el pezón quedaran dentro de la boca del bebe y no dolerá al amamantar (si es tu caso)

Posición del Bebé

El bebe  debe estar con su cara frente al pecho, su abdomen apoyado en el de la madre (pancita con pancita); su oreja, hombro y cadera formando una línea recta. Es importante que él bebé no tenga exceso de ropa y los brazos estén libres y sin cobijas.

La posición de la madre

Los hombros  de la madre deben estar relajados, espalda totalmente apoyada (si es necesario colócate una almohada en la espalda), si puedes utiliza un cojín de lactancia o unas almohadas, para poder subir a tu bebe a la altura de tu pecho, también puede ser de útil apoyar tus pies en un banco.

Si observas que tu bebé tiene un ritmo sostenido de succión, patrón de tragar y respirar con pausas ocasionales, escuchas que el bebé traga la leche, sus brazos y manos se encuentran relajados, entonces tu bebe esta adecuadamente prendido a tu pecho, sin embargo, si las mejillas de tu bebé se hunden o hace ruidos como chasquido al succionar, entonces podría haber algo que mejorar y debes hacerlo si notas dolor u otros problemas (grietas, sangrado), retíralo de tu pecho y vuélvanlo a intentar.

Las siguientes son diferentes posiciones que puedes adoptar al amamantar a tu bebé.

Te recomiendo que consultes el siguiente vídeo  

Otras consideraciones.

Olvídate del tiempo para dar pecho,  un bebé puede pedir de comer tan frecuente como quiera, pero debes saber que antes del primer mes de vida no debe pasar más de tres horas sin comer tu bebé para evitar que se deshidrate, desnutra o que le baje el nivel de azúcar en sangre. 

Ante esto te puedes preguntar ¿y cómo me voy a dar cuenta de que mi bebé tiene hambre? Es esencial que conozcas los signos tempranos de hambre de tu bebé, no esperes a que llore por hambre, ya que un bebé muy hambriento no estará dispuesto a tomar el pecho tranquilamente, el siguiente cuadro te ayudara a conocer los signos tempranos de hambre.

Otra pregunta frecuente es: ¿Cómo puedo asegurarme que mi bebé esta comiendo lo suficiente? Ante esto te comento que el numero de veces que orina tu bebé (de acuerdo a la siguiente tabla) es una forma confiable de saberlo, a la par de un incremento de peso satisfactorio que verificarás en su consulta de control.

Como mencioné en un inicio cada lactancia es diferente, sin embargo, lo comentado son los puntos que mas influyen en el buen desarrollo de la lactancia. Pueden haber otros elementos particulares que afecten a algunas madres y se irán desarrollando en otras entradas de este blog.

Lecturas recomendadas:

https://guiadelactanciamaterna.wordpress.com/lactancia-materna/posturas-y-posiciones-para-amamantar/